2021年12月14日，玄武区教育局在玄武区进修学校，针对玄武各中小幼的教师们进行了“应急救护”的培训学习。玄武各个学校都有教师积极参与此次培训。我校有四位体育教师参加了本次培训。
      对于学校或者说对于体育教师而言，应急救护是我们应该掌握的一项技能。在学生或者身边的人发生需要急救时，能在抢救生命的那黄金时间，做出我们力所能及的有效行为，进而维护生命的安全有着重要的意义。
应该说，作为体育教师的我们，以前都学习过这些知识，那么为什么还要学习呢？因为，时代的发展，科技在发展，急救的要求也在变化。
      本次培训中急救中心的讲师们为我们介绍了“一键互助”的APP，让参与急救的人和需要急救的人形成了一个互助的网络。也为我们介绍了微信里“南京市急救中心”的强大功能。我们主要学会了利用微信来寻找附近的“AED便携式除颤仪”的方法。
      寻找方法如下：
打开微信——“我的”——支付——城市服务——在搜索栏中输入“南京市急救中心”——进入官方公众号后，有“AED导航”。点击后，就可以搜索到附件的机器。
      随后，我们跟随讲师，学习中本次培训的重点“心肺复苏”方法。在讲师的细致讲解下，以及耐心地操作下，我们对于如何正确地使用“心肺复苏”术有了明确地认识。简便的说操作流程为：（1）确定周边及自身安全；（2）检查伤者有无意识，听10秒呼吸；（3）明确向周边人告知，并寻求帮助（打120和寻找AED）；（4）找准位置双手按压（每秒2次，深度5cm左右，按压30次）；（5）检查并清理口腔；（6）打开气道，捏鼻吹起（两次，每次4000左右）。以上就是一个循环，在没有恢复呼吸的情况下需要进行五个这样的循环。
以上是我们学习到的知识，更是在实际中操练的要求。心肺复苏重在操作，考验的是胆大心细，流程操作的正确。掌握好急救技术，为身边的他人做出多一点的贡献。

撰稿：曹晨

审稿：沈锋